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一直以来，中国瑜伽联盟都定义瑜伽老师也是一名教育工作者！

因为瑜伽老师不仅仅教授别人体式，更是要教会大家如何更好的生活，如何提高对于生活和生命的觉知力。

瑜伽老师：传道授业解惑也！

瑜伽教练：行为动作的传播者！

今天我们就来谈谈，瑜伽老师与瑜伽教练的区别！

从中我们反省自己是老师还是教练，是一个运动者还是一个灵性的传播者。

区别一：排课

瑜伽教练的排课：自己设计，安排教学，模仿教学，甚至一个月没什么变化动作

瑜伽老师的排课：通过与会员的沟通以及观察，设计适合的并对会员有帮助课程

在瑜伽教学中，会员的体验非常关键，而排课是能让会员感受的过程。

好的排课，一堂课下来会员非常喜悦，也能获得益处；

不好的排课，很累不说，枯燥无味，不舒服、难受想逃离。

瑜伽教练，就是如此，因为教练总是想着一种模式，或者自己提前排课的内容教学。

然而一堂课来的会员不同，环境会变，会员心情会变，所以我们过于自我，只是自己角度出发，却忽略了下面会员的实际情况。

而真正的瑜伽老师，一定可以根据现场不同，灵活变通，因地制宜。

比如突然下雨了，就要变通天冷了，就要改变教学方式，排课并非一板一眼，而是需要灵活变通的。不能总是站跪仰卧坐，而是要因不同情况变化教学。

这就要求老师平时多练习，思考，反思，与会员沟通，把会员真正需要的传播给会员。

区别二：口令、引导语

瑜伽教练：动作会员跟我做

瑜伽老师：启发性引导，时间空间交给会员

瑜伽体式的口令、引导是在瑜伽教学中是至关重要的！

但是往往很多会员会说，老师像在背书，其实这是因为没有熟悉的习练所导致的。

真正的瑜伽教学者是引导者，一定会启发会员！

引导是辩证的，体式是变通的，不能一字一眼的教学，不然就枯燥无味。

一个非常的瑜伽老师，她甚至可以在每个体式中，都能够用引导语给到你启发。

广西南宁梵希瑜伽文化传播有限公司成立于2008年，位于南宁市繁华地段，地理位置优越交通便利，场馆面积1200平米，是瑜伽教练专业培训学院。公司旗下的梵希瑜伽学院是人力资源和社会保障部、全国专业人才储备工作委员会瑜伽指导师认证广西区指定教学培训基地、全国职业人才认证管理中心广西培训基地，拥有人社部学术委员会特聘一名以及多名教学经验丰富、责任心强的培训导师。多年来致力于瑜伽教练培训及文化交流，成功组织多场瑜伽大会。

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